En iyi Tarafı bacak
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kadar gayrı adları de mevcut medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdala